Nå er det klart for påmelding til høstens andre runde med yogakurs :-) Som vanlig arrangeres yinyoga- og FAMOyoga-kurs - dette er kurs...

På lørdag kom 15 yogier tilbake etter en uke på Kreta hvor vi har ladet opp og gjort et dypdykk i yoga, bevegelse, pust og meditasjon....

På lørdag kan du være med en på en sosial yogatur med DNT og meg til Grønnkollhytta i Harstad (Folkeparken). Sammen med turledere fra DNT...

Flunkende nye kurs, klare for din påmelding! Nå har jeg akkurat åpnet for påmelding til to kurs - to serier med yinkurs, det første med...

I mai tok jeg eksamen og kan nå titulere meg som Certified Advanced FAMO fascia movement teacher! ✨ En utrolig utdanning som jeg...

Visste du at kroppen trenger mye og variert bevegelse for at du skal kunne ha bevegelsesfrihet, glede ved å bevege deg og kroppskontakt?...

Godt nytt år, alle sammen! Denne uken starter vi opp igjen med kursaktivitet og kursene holdes nå på TORSDAGER! Torsdag 9. januar...

Hurra! I helgen ble jeg ferdig med alle kurs som inngår i denne utdanningen - kun eksamen som gjenstår :-) Utdanningen har spesielt fokus...

Nå er kursseriene som starter over nyttår på plass. Så langt er det satt opp to yin-kurs, to slings-kurs og ett kurs i "Harstanga-yoga"...

Da er hverdagen tilbake etter vår nydelige uke på Kreta. En uke som har gått i en helt annen takt enn hjemme og hvor vi har brukt tid til...

Tirsdag 13. august starter vi opp. Husk å ta med relevant utstyr (matte ev blokker, belte, senseballer, bolster) og møte opp i god tid...